lördag 2 juli 2011

laddar ur och laddar upp

Regnig och mulen dag idag så jag satte mig i bilen till gymmet. Tre kilometer på löpbandet och sedan jobbade jag i en timma med mina axel- och armövningar. Har lite stelhet i lår och bakdel efter övningarna igår. Men ack så skönt det var att få "riva av sig" lite idag också. Blir lite galen när jag tränar själv, lyssnar på ljudbok, svettas och ser förmodligen sjövild ut i blicken.

Nu känns det gött att slänga upp fötterna i tv-soffan och heja på Sverige mot Nordkorea. Go tjejer!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar